вторник, 23 сентября 2014 г.

Живите в стиле ‪Upgrade‬!

Живите в стиле ‪#‎Upgrade‬. Играйте и выигрывайте!

 Мы ранее знакомили Вас с нашей системой, а сегодня поделимся результатами  #Upgrade:
- омоложение;
- открытие в себе новых возможностей;
- понимание стратегии собственной жизни,
- нахождение способа разрешения жизненной ситуации.


По итогам Upgrade рекомендуется воспользоваться сопровождением коуча, для закрепления результата.
Живите в стиле #Upgrade! До встречи на Пути изменений!

понедельник, 22 сентября 2014 г.

Upgrade: перезагрузка

Продолжаю знакомить Вас с лучшей системой повышения качества жизни ‪#‎Upgrade‬.

Сегодня о том, как происходит #Upgrade

В этой системе используются нестандартные методы, порой имеющие шоковый характер.
В результате #Upgrade происходят глубинные изменения в человеке и он буквально сразу приобретает качество характера, мышления, жизни без длительной кропотливой работы.
Процесс #Upgrade похож на загрузку в разум, тело и чувства человека желаемых навыков, подобно тому, как герой фильма Матрица Нео, в течение нескольких часов обучался единоборствам.
Обычно в течение нескольких часов происходит театральное представление без заранее написанного сценария. Режиссер работает с каждым зрителем, как с актером. Существует несколько сценариев, которые описывают принципиальное разделение ролей. Например: капитан, боцман, юнга, или дирижер, музыкант, директор театра. Каждый участник Upgrade выбирает себе роль, которая поможет наиболее эффективно разрешить его ситуацию. После того, как роли распределены, происходит театральное действие, и конкретный сценарий этого действия формируется по ходу игры, исходя из конкретного действия каждого участника. Например, если ведется работа с убиранием страха, актеру предлагается прожить на сцене ситуацию, в которой он сможет преодолеть этот страх. Если участник нуждается в поиске новых идей, то выбранная им роль помогает ему освободиться от привычных шаблонов мышления и погрузиться в атмосферу творчества. Другие актеры достигают своих целей, а сам режиссер #Upgrade объединяет сюжетные линии в общее действие. Либо работает с каждым участником отдельно, в зависимости от того, что для участника является более эффективным.
Иногда на протяжении Upgrade возможна быстрая смена действий и ролей, чтобы достичь результат быстрей и эффективней.
Ключевым моментом в #Upgrade является готовность участника принять игру предлагаемую режиссером спектакля и мгновенно перевоплотиться в новую роль.
Принять игру, означает в каком то смысле уподобиться детям, которые играя, не задумываются почему они это делают и хорошо ли они при этом выглядят. Если участник таким образом принимает игру, он быстро получает результат.
А какие результаты можно получить, расскажем в следующий раз.
#Upgrade – это быстрый метод отбросить старые привычки и реакции и обрести новые полезные и эффективные навыки.

пятница, 19 сентября 2014 г.

Upgrade: играйте и выигрывайте!

Немного о системе ‪#‎Upgrade‬.

Выходу на новый уровень всегда препятствует некое качество внутри нас. Секрет успешного изменения состоит в том, чтобы отбросить лишнее и опереться на Ваши реальные возможности. Вот почему необходимо знать, как вы мыслите и чувствуете. Каковы ваши природные таланты.

О механизме изменений.
Для получения нового уровня нужно знать, что именно отбросить. А для этого нужно знать, как вы мыслите. Тогда процесс изменений превратится в увлекательное приключение. В ходе которого вы постепенно сбрасываете с себя тяжелые доспехи привычек и реализуете одну свою мечту за другой.
В глубине Души каждый человек мечтает становиться еще умнее, сильнее искуснее, но все считают, что это связано с безумными усилиями. Есть и такой способ. Но система #Upgrade о другом, о приключении под названием Жизнь. Любое приключение предполагает три элемента: точка, в которой я нахожусь сейчас, точка, в которую я хочу попасть и приключения в пути. Эти же три составляющих есть в путешествии к новому качеству собственной жизни.
Исходная точка это понимание, как я мыслю, чувствую и в какой жизненной ситуации я нахожусь. Желаемая точка – это мечта, т. е. как Я хочу. Как же превратить изменение себя в приключение? Мы поможем вам написать карту, ведущую вас сквозь заросли собственных привычек к тем проявлениям вас самих, о которых вы даже не догадывались. Каждый из этих методов увлекателен и каждый из них обязательно даст вам и приключение и результат. Важно лишь одно - сколько времени вы готовы потратить, чтобы приблизиться к своей мечте. Самый быстрый способ – это #Upgrade. Он напоминает полет на космическом корабле, если вы чувствуете в себе силы к быстрому прохождению слоев атмосферы, то прыгайте в скафандр и не удивляйтесь, если через 10 минут увидите в иллюминаторе звездное небо.
Работа с коучем – это второй способ. Напоминает он восхождение на Эверест. Следуя за опытным проводником, вы дойдете до вершины, поняв и испытав на себе все радости и невзгоды процесса восхождения. Как и в случае с #Upgrade , Вы гарантированно получите результат, но успеете наполнить свой фото альбом уникальными снимками, «собственной» живой природы.
Обилие снимков, привалы и даже встречи с туземцами гарантированы даже, если вы решите самостоятельно двигаться к собственной мечте. Вы обязательно ее достигните. Проблема всегда в другом. Не в том, что человек не достигает, а в том, что он так и не начинает идти, или поворачивает обратно, так и не дойдя до вершины Эвереста. Этот метод рекомендуется тем, кто уверен и точно знает что дойдет и не бросит это на пол пути.
Если же вы хотите сэкономить время, берите проводника или прыгайте в космический корабль. Жизнь обязательно пойдет вам на встречу. Особая пикантность путешествия в том, что цель никогда до конца не ясна. Подобно тому, как Колумб не знал, какие земли он открыл , мы никогда не знаем, как именно выглядит, ощущается и чувствуется наша собственная мечта. Мы мечтаем быть гениальными, но не знаем, что такое гениальность, пока не сбудется наша мечта. В этом есть особая прелесть, потому, что делая один маленький шаг к гениальности, мы становимся гениальными сразу же. То есть процесс, неотделим от результата
А это и есть и действие по развитию и сразу же получаемый результат. Жить в стиле #Upgrade. означает каждый день совершать увлекательное путешествие. Открывать новые острова и брать одну за одной снежные вершины.
Вы никогда не пожалеете, что отправились в путешествие и никогда не пожалеете, что попробовали эту систему.
Играйте и выигрывайте!

среда, 17 сентября 2014 г.

О системе Upgrade

Нам задают много вопросов, что же такое ‪#‎Upgrade‬, что за тренинг «Живи в стиле Upgrade"? Будем делиться с Вами нашими уникальными наработками.

«Чтобы выиграть , прежде всего нужно играть» . А Энштейн

Немного о системе Upgrade

Человек не может измениться самостоятельно. Обычно изменениям предшествует сильный шок снаружи или возникновение непреодолимого желания внутри. Лишь при этих условиях человек способен преодолеть собственную инерцию. Инерцию следует принимать в широком смысле. Порой это сидение на месте и нежелание что - либо менять. Порой это напротив чрезмерная активность, но исключительно в привычных направлениях. Иногда это нежелание или неспособность отбросить сложившийся образ жизни. В молодом возрасте инертность ниже, но нет осознания собственных желаний и жизненного опыта, который позволяет их достичь. По мере взросления, напротив, человек все меньше стремиться выйти из своей зоны комфорта. Он становится рабом своих привычек и заложником обстоятельств. Ситуация усугубляется с появлением семьи. Поэтому получение нового качества жизни практически невозможно.
Система Upgrade - предназначена тем людям, которые хотят изменить свою жизнь. Не важно, каким является Ваш изначальный уровень. Если вы хотите измениться, в этой системе вы найдете достойный метод. Изменения могут происходить с разной интенсивностью.

пятница, 1 августа 2014 г.

Двигатель интеллекта Дэна Херли



Американский научный журналист и писатель, автор книги «Как стать умнее» Дэн Херли уверен, что каждый может стать Биллом Гейтсом. Секрет, по его словам, заключается в расширении оперативной памяти разума и развитии подвижного интеллекта. Мы предлагаем перевод материала Fast Company, в рамках которого Дэн Херли рассказывает, как улучшить работу этих систем.

 

 

Можно ли поумнеть по собственному желанию? 10 лет назад большинство нейробиологов сказали бы, что нельзя. «Тогда почти все думали, что интеллект — это генетическое, — рассказывает Дэн Херли, автор книги «Как стать умнее» (Smarter: The New Science of Building Brain Power). — Так говорил Дарвин: «Простите, ребята, но ваш мозг не проведешь».
Однако новые исследования доказывают, что свои умственные способности мы можем укрепить с помощью когнитивных упражнений так же, как мышцы — с помощью тренировок со штангой. И это не вопрос развития памяти, заметьте. «Тренировка краткосрочной и долгосрочной памяти сама по себе ничего не меняет и на уровне интеллекта не сказывается, — утверждает Херли. — Это полезно. И все же на свете есть множество страдающих от рассеянности профессоров и гениальных специалистов, неспособных вспомнить, как зовут людей, с которыми они познакомились вчера на вечеринке». Стива Джобса или Билла Гейтса, по мнению писателя, в действительности отличают от остальных людей объем оперативной памяти их разума и сила их подвижного интеллекта. «Они могут сложить все вместе, увидеть паттерн и прочитать написанное между строк», — объясняет он.
Оперативная память разума — это наша способность переключаться между хаотически расположенными фрагментами информации и складывать их в упорядоченные структуры. Подвижный интеллект — способность замечать скрытые паттерны. У расшифровщиков древних текстов и высококлассных разведчиков подвижный интеллект особенно развит. «Их недаром называют интеллектуальными аналитиками», — говорит Херли. По его словам, сегодня в правительстве США существует целое подразделение — Служба передовых исследовательских проектов (Advanced Research Projects Activity, или IARPA), — которое работает над развитием связанных с подвижным интеллектом программ. Однако тренировать мозг полезно не только разведчикам. Мы все выигрываем от разработки упражнений для ума.
Наглядный пример — Healthcare.gov (интернет-ресурс американской службы здравоохранения, который подозревался в распространении разработанных иностранными спецслужбами вредоносных программ. — прим. ред.). «В чем была проблема с этим сайтом? — спрашивает Дэн Херли. — Там было мало ботаников с высоким IQ? Нет. Но все они просто делали свою работу, не удосуживаясь сложить воедино крупные фрагменты информации. Этот проект требовал, чтобы умные люди сделали шаг назад и увидели полную картину». Ведь именно для этого у нас есть подвижный интеллект. Но что же необходимо делать, чтобы улучшить его работу? Писатель готов дать несколько советов.

Играйте в игры

Дэн Херли три с половиной месяца потратил на создание Lumosity — онлайн-программы интеллектуальных тренировок, разработанной совместно с нейробиологами. Игры в ее рамках помогают человеку воспитать в себе сосредоточенность, позволяют представителям старшего возраста дольше сохранять познавательные способности и учат видеть паттерны и строить связи между информационными фрагментами.
Херли есть что сказать тем, кто относится к подобным программам скептически. «Существует уйма материалов, рассказывающих о том, что пищевые добавки с витамином С бесполезны, если только вы не британский моряк, и на дворе не 1793 год. И тем не менее люди продолжают принимать эту дрянь, — говорит он. — Однако когда речь заходит об играх для развития мозга, многие начинают возражать, утверждая, что «это все не доказано».
Конечно, раскошелиться вы, возможно, не готовы. Не беспокойтесь: тренинг Dual N-Back или интеллектуальную игру можно попробовать бесплатно. «Это звучит нелепо, но у игр, где нужно стрелять, соревнуясь в меткости, есть большой плюс, поскольку они тренируют реакцию и сокращают скорость ответа на стимул, — говорит писатель. — Мы не считаем, что такие вещи являются «интеллектом», но для развития когнитивных навыков они важны». К тому же, это позволит вам «не врезаться вон в ту машину, которая внезапно сдала назад».

Будьте внимательны

«Способность сосредоточиться и поставить мир в беззвучный режим тоже играет огромную роль, — уверен Херли. — Именно так физики добиваются возникновения своих безумных озарений и решают самые запутанные загадки». Мы, обыкновенные люди, можем достичь такой глубокой концентрации внимания с помощью осознанной медитации. Все, что нужно, — это сидеть тихо, сосредоточившись на том, как вы дышите. Когда мысли станут рассеиваться, мягко верните их на место. Начнете вспоминать недавнюю деловую встречу — подумайте о дыхании. Приметесь составлять список покупок — подумайте о дыхании. 20 минут подобной практики в день могут дать потрясающие результаты. Особенно, как говорит Дэн Херли, «если вы офисный работник, который каждые 20 минут заглядывает на Facebook».

Развивайтесь физически и расширяйте границы комфорта

«Физические практики также оправдывают себя, если говорить о разуме, — утверждает писатель. — Упражнения на поднятие веса и кардиотренировки — проверенные методы увеличения оперативной памяти разума и эффективности подвижного интеллекта». Фокус здесь в том, чтобы постоянно подталкивать себя вперед. Система тренировок должна быть «прогрессивной» — то есть, их интенсивность нужно увеличивать. «Если вы просто бегаете, как всегда, это лишь помогает сохранить ваш уровень интеллекта», — говорит Дэн. Необходимо выходить за пределы того, что возможно для вашего тела, чтобы расширить границы разума.

Не думали о прямой транскраниальной стимуляции током?

«Как бы чудовищно это ни звучало, электрический ток низкого напряжении (9 вольт), аккуратно направленный в нужный участок лобной доли, может стимулировать области, вовлеченные в процесс интенсивного мышления», — утверждает Херли. Эти техники не получили одобрения американского Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), однако они признаны легальными, и многие компании предлагают такую услугу. Самому Херли процедуру прямой транскраниальной стимуляции током провели нейробиологи из Гарварда. Писатель рассказывает, что после нее его результаты в рамках программы тренировок Lumosity кардинальным образом улучшились. «Я призываю вас не пытаться сделать это самостоятельно, — предупреждает Херли. — Если только вы не хотите стать похожими на ребят из шоу Tosh.0, которые съезжают с крыш на водных лыжах».

Освойте музыкальный инструмент

«Я, разумеется, имею в виду не то, что вы должны найти свою старую пыльную гитару и лабать на ней хиты 80-х. Я говорю о том, что нужно найти уроки и практиковаться», — заявляет писатель. Обучение игре на музыкальном инструменте развивает мозг так же, как упражнения Lumosity, поскольку заставляет нас выполнять несколько задач одновременно. «Сам я освоил лютню. Отлично провел время», — говорит Херли. В качестве альтернативы он также предлагает шахматы. «Это занятие перспективно, оно развивает навыки «мыслительного жонглирования» и аналитические способности, заставляет постоянно играть возможностями, — говорит Дэн. — Но, опять-таки: не надо просто играть с однокашниками. Учитесь».

пятница, 18 июля 2014 г.

О гениальном мышлении




"Вам знакомо выражение "выше головы не прыгнешь"?
Это заблуждение. Человек может все." 
Н. Тесла

Чтобы мыслить гениально, нужно разучиться мыслить индивидуально. Гениальность – выход за пределы индивидуального  мышления. Для того, чтобы понять, что такое гениальное мышление, мы предлагаем  рассмотреть виды мышления, используя разный масштаб и научный подход к тому, что принято называть  - Думать.
Сначала рассмотрим три уровня мышления  с помощью геометрии. Стандартное мышление – подобно точке, индивидуальное  - плоскости, гениальное – объёму.  Как мы видим  - это совершенно разный масштаб восприятия реальности, где все три величины существуют в одном пространстве и времени, но могут абсолютно не осознавать существование друг друга. 
Обратимся к физике и вспомним три вида заряженных частиц.  Стандартный уровень  - это отрицательно заряженная частица. Постоянный минус, пассивное состояние, на которое воздействует среда внешними стимулами. Уровень Индивидуального мышления подразумевает наличие отрицательно и положительно заряженных частиц, где среда становится  пассивной, а мышление активным. На этом уровне  появляется возможность использовать среду для реализации своих интересов.
Гениальное мышление возможно только при наличии трех сил, трех возможностей разума  - активной, пассивной и гармонизирующей. Где третьей составляющей является предмет исследования. Причем среда, предмет исследования и сам гений находятся в постоянном изменении расстановки сил +, -, 0. В результате этого вечного движения рождаются открытия, произведения искусства и понимание Истины. Из этого следует, что у человека с гениальным мышлением безграничный уровень свободы.
Человек с гениальным мышлением,  свободен  от среды. Он делает открытия, исследует и изучает среду. При этом он может находиться,  как в самой гуще событий, так  и вообще быть  свободными от нее.
Эзотерика рассматривает переходы от стандартного мышления  к индивидуальному и гениальному как возможность прервать цикл своих страданий. Страданий от непонимания происходящего. И Любовь не возможна без понимания. Секретом понимания является не навешивание ярлыков на другого человека, а  попытка заглянуть за скрытые завесы другого мышления. Секрет Любви лежит в понимании и уважении мотивов другого человека.
Гениальное мышление – объективно.

среда, 9 июля 2014 г.

Индивидуальное мышление человека



 
«Невозможно решить проблему на том уровне,
 на котором она создавалась»
А Эйнштэйн

Индивидуальное мышление в сравнении со стандартным – это компьютер в сравнении со  счетами. Другой инструмент, новые возможности.  Когда Вы используете  индивидуальное мышление, то получаете лучший результат при меньших затратах усилий.
Чтобы  мыслить индивидуально, нужно разобучиться мыслить стандартно. Начать разобучение нужно с  мысли: «С этого момента, Я все начинаю с нуля». Эта простая и действенная мысль является интеллектуальным допущением о том, что ты можешь обучиться новому  только в чистом настоящем моменте.
Это подобно тому, что когда художник рисует картину, он сначала готовит холст, чистый лист. Или еще пример. Когда Вы переезжаете в другую страну, Вы учите язык, обычаи и воспринимаете новый менталитет этой страны. В результате, Вы получаете расширенное видение мира и новые возможности.
Переход  от стандартного мышления к индивидуальному является разумным и практичным подходом к собственной жизни. Вы просто переходите на другой уровень возможностей. Это и есть Upgrade IQ.
Исследуем этот процесс немного глубже.
Стандартное мышление  - это набор информации, содержание которой зависит от среды,в которой живет человек.
Индивидуальное же мышление опирается на свой природный дар видеть и действовать. Это принято называть здравым смыслом.
Существует интересная закономерность  - люди часто не имеющие образования становятся финансово успешными, а те, кто имел диплом и не один, да еще и с отличием являются обычными наемными работниками. Вы, наверное, наблюдали не раз, как двоечник нанимает на работу отличника. Есть в этом какой-то  секрет или это просто вселенская несправедливость? 
Исследуя этот процесс, мы пришли к выводу, что человеку, который не получал образования, приходилось думать не имея стандартного набора информации. И при этих условиях он мог опираться только на внутренние ресурсы, собственный здравый смысл. Здравый смысл всегда более практичен и неординарен в сравнении со стандартным реагированием.
Индивидуальное мышление,  это наша врожденная способность. Примерно до 7 лет все мы мыслим индивидуально, видим мир по-особенному интересным и живым. Затем, «с помощью» образования, стандартный способ мыслить входит  в нашу жизнь приоритетом и вытесняет индивидуальный.
Немного об образовании….
 «Современное образование крошит алмазы и шлифует булыжники»
Эта фраза была написана много лет назад. И в наше время,  кто только не бросал камень в современное образование. Мы, в свою очередь, просто хотим определить ему  то место, которое оно действительно занимает в жизни человека. Современное образование является информационной базой и выполняет роль оперативной  памяти,  формируя в человеческом разуме стандартное мышление. С появлением интернета влияние классического образования на жизнь человека  существенно уменьшилось.  И появилась естественная потребность в индивидуальном самовыражении. Индивидуальное мышление – это следующий этап развития человека. 
Мы не пытаемся изменить систему образования.  Мы предлагаем рассмотреть его, как базу на которой, применяя систему Upgrade можно развивать свои возможности.

О том, как сформировать гениальное мышление, читайте в следующих материалах.